厨房里的“护心能手”

 厨房里的“护心能手”

    据台湾《康健》杂志，厨房里有不少有益心脏的好食物。
    杏仁：预防血小板凝结。
    薏仁：降低胆固醇。
    黑芝麻：防止血管硬化。
    黄豆：降低胆固醇。
    菠菜：预防心血管疾病。
    木耳：抗凝血。
    海带：预防血管阻塞。
    芹菜：降血压。
    玉米和玉米须：降血压。