红枣荷叶粥
更新：2020-05-04 11:10:04
红枣荷叶粥 做法： 1、鲜荷叶洗净，切成丝，大米淘净； 2、沙锅内放人荷叶，加适量清水，大火烧沸，改用小火煮30分钟，去渣取液； 3、沙锅内放入大米、红枣，将荷叶汁倒入锅中，加入冰糖、适量清水，熬煮至黏稠即成。 功效：这道粥可以减肥瘦身，降血压、解暑热、养容颜、抗衰老。
红枣荷叶粥
做法：
1、鲜荷叶洗净，切成丝，大米淘净；
2、沙锅内放人荷叶，加适量清水，大火烧沸，改用小火煮30分钟，去渣取液；
3、沙锅内放入大米、红枣，将荷叶汁倒入锅中，加入冰糖、适量清水，熬煮至黏稠即成。
功效：这道粥可以减肥瘦身，降血压、解暑热、养容颜、抗衰老。
分享到：
麻酱茄子
2835 人看过素食佛缘
05-04
炸金条
2835 人看过素食佛缘
05-04
黄瓜百合炒南瓜
2586 人看过素食佛缘
05-04
家常五彩豆腐
2764 人看过素食佛缘
05-04红烧冬瓜
2792 人看过素食佛缘
05-04
紫米素烧卖
3405 人看过素食佛缘
05-04油焖四季豆
3354 人看过素食佛缘
05-04南瓜黄金饼
2666 人看过素食佛缘
05-04
蒸茄子
2808 人看过素食佛缘
05-04茄汁拌面
2878 人看过素食佛缘
05-04
冬瓜薏米百合鲜菇汤
2888 人看过素食佛缘
05-04茼蒿冬瓜油面筋馄饨
2553 人看过素食佛缘
05-04
百粒水晶饺
2910 人看过素食佛缘
05-04木耳炒白菜
2722 人看过素食佛缘
05-04
红枣荷叶粥
2784 人看过素食佛缘
05-04
芹菜拌腐竹
2857 人看过素食佛缘
05-04冬瓜球
2672 人看过素食佛缘
05-04蘑菇炒豌豆
2835 人看过素食佛缘
05-04手捏菜炒毛豆
2672 人看过素食佛缘
05-04麻酱凉面
3387 人看过素食佛缘
05-04
