保护血液系统的9种食物
更新：2020-05-03 11:34:39
保护血液系统的9种食物 杏仁：预防血小板凝结； 薏仁：降低胆固醇； 黑芝麻：防止血管硬化； 黄豆：降低胆固醇； 菠菜：富含叶酸能预防心血管疾病； 木耳：抗凝血； 海带：预防血管阻塞； 芹菜：富含芹菜碱能保护心血管降血压，叶子的维C比茎要高； 玉米和玉米须：降血压。
保护血液系统的9种食物
薏仁：降低胆固醇；
黑芝麻：防止血管硬化；
黄豆：降低胆固醇；
菠菜：富含叶酸能预防心血管疾病；
木耳：抗凝血；
海带：预防血管阻塞；
芹菜：富含芹菜碱能保护心血管降血压，叶子的维C比茎要高；
玉米和玉米须：降血压。
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