一位素食妈妈的孕育心路历程

 一位素食妈妈的孕育心路历程

　　婆婆趁着看望我的机会送了一箱鸡蛋来，我跟她讲了印光大师的话：未受精的蛋也是杀生，不可吃。她无话可说，走了。后来老公天天看着妈妈送来的鸡蛋，又跟我吵起架来，每次吵架都引到我的奶太素了，要求我吃鸡蛋。但每次老公和我吵完架，我还是不吃鸡蛋。最厉害的一次，老公对我进行了疲劳轰炸，专挑我的刺痛，从头到脚给我数落一番，甚至包括无中生有的事，还对我摆出了最冷的脸色，我差点被折服了，最后的防线几乎要崩溃的时候，想起了一句话“一切是考验，看尔怎么办，见面若不识，还需从头练！”我想一定不能屈服，于是不管老公说什么我都默不作声。老公看我不作声，就来个先斩后奏，炒起鸡蛋来。说：“你不吃我吃。”吃到一半时，夹起一筷子鸡蛋，硬塞到我嘴里，我还是默不作声，紧闭着嘴，用沉默抗议。最后老公也没辙了。从此以后不再逼我吃鸡蛋。
　　现在儿子已经一周岁多了。七个月起开始添加辅食。老公说人家两个月开始就喂鸡蛋黄了。有的四个月时就开始喂辅食了。我妈也从报纸上得知辅食喂早了不好。一般以七个月时为宜。我是好一顿争取，在老公的唠叨声中坚持到6个多月才开始添加辅食。婆婆和老公再次联起手要求：孩子一定要吃荤，否则影响了长身体。我说等他长大有思想的时候在自己决定是否吃荤，但现在不可以。公公是脑溢血后遗症，生活不能自理，也不能独自站立，但脑子很清醒，即使是这样他还是把我叫来审问我给孩子吃素的事。我不卑不亢地说这是我的儿子，我会对他的健康负责。公公年轻的时候人品没得挑，那可是美男子加上模范丈夫，就是爱吃红烧肉。现在病成这样是婆婆来照顾他，我现在要求我的老公尽量多吃素，因为我会对他老年的健康负责。孩子健健康康，聪明可爱，孝顺懂事，就是最好的！如果不是这样，你可以责怪我，我会调整我的方法，苦点累点也要让孩子顺利成长。
　　从那以后孩子吃荤之事大家闭口不谈。大家已经明确了我的立场。老公也每天检查孩子的食谱，并且要求我讲出为什么这样搭配，孩子所吃的食物都有什么营养。
　　从我多年的经验来看，吃素并不意味着营养不良。吃肉也会营养不良。关键在于是否吃的全面。如果整天吃青菜叶和豆腐汤，那肯定会营养不良。吃素要有技巧。吃素前我贫血并低血压，严重时还会晕倒。吃素后几年，偶然的公司体检时我发现，我不但不贫血而且血压正常。怀孕时的体检更增加了我的信心。   　　1、大豆制品经常吃。2、五谷杂粮是便饭。3、坚果种子补营养。4、时令蔬果不可少。
　　另外，蘑菇、芽菜营养丰富，蘑菇、酱油、豆豉、豆腐乳含有维生素B12。吃面食要尽量吃全麦粉的。不吃白米饭。如果脂肪补充的少，可以用花生油来炒菜。香油炒菜大补哦！素宝宝的食谱主要有：
　　二米粥拌上豆沙；土豆泥
　　做法：土豆蒸熟后捣成泥下油用碎菜叶炒
　　溜豆腐、豆腐脑
　　做法：西红柿、和碎绿菜叶、酱油爆锅后倒入水，水开后下豆腐脑或内脂盒豆腐
　　萝卜粥（胡萝卜白萝卜插细丝炖烂后加粥）
　　炖南瓜、杂粮八宝粥、营养豆浆（各种豆类和坚果轧成的）
　　椰汁西米露、燕麦粥、全麦面片、西红柿青椒面等等。
　　还有各种素饺子素包子。
　　现在宝宝十三个月了，超爱笑，超可爱，还非常聪明、懂事。吃东西都先给别人。平衡感和自我保护意识很强。耐受力也很强。打针也不哭。但是会看人脸色，如果你喝斥他即使不打他也会伤心地掉眼泪，你说它错了，他会闭上眼睛把头埋在你的身上。见谁都笑，人见人爱。不管你再严肃，再冷漠，甚至陌生人，它都会一直把你逗笑为止。