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花生芝麻糊

更新:2020-05-03 10:43:19

 花生芝麻糊     许多女性朋友面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多,往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师,恐怕也难掩其憔悴之态。因此,要想养颜美容,首先应增强脏腑的生理功能,这样才能使容颜不衰。     补血养颜早餐花生芝麻糊     材料:花生、黑芝麻和色拉油     做法:     1、首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香;     2、然后把它们一起放入搅碎机,...

 花生芝麻糊

    许多女性朋友面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多,往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师,恐怕也难掩其憔悴之态。因此,要想养颜美容,首先应增强脏腑的生理功能,这样才能使容颜不衰。
    补血养颜早餐花生芝麻糊
    材料:花生、黑芝麻和色拉油
    做法:
    1、首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香;
    2、然后把它们一起放入搅碎机,充分搅碎成粉末状,放入密封的玻璃罐中保存;
    3、想吃时,用干净的勺子盛到碗里,加入开水一冲即可。
    小贴士:最好不要将花生外面的“红衣”剥掉,因为“红衣”具有极好的补血功效。
    芝麻的营养功效:芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,还有利于雌性激素和孕激素的合成。
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