盘点10种水果养生功效

 盘点10种水果养生功效

　　1、香蕉：保持快乐心情；
　　2、葡萄：增强免疫抗衰老；
　　3、梨：帮助器官排毒，软化血管；
　　4、火龙果：缓解重金属中毒；
　　5、柚子：维护血管健康；
　　6、西瓜：利尿排毒；
　　7、荔枝：生血养颜；
　　8、猕猴桃：降低胆固醇；
　　9、龙眼：开胃益脾；
　　10、榴莲：开胃，促进肠蠕动。