冬季皮肤痒,喝杏仁雪梨茶

更新:2020-05-03 23:45:46

 冬季皮肤痒,喝杏仁雪梨茶      大寒到,三九至。在愈来愈冷的天气里,很多人皮肤瘙痒的情况更严重了。近日,台湾“华人健康网”刊文指出,除了勤抹乳液外,也可通过饮食保养干燥的肌肤。台湾营养师黄淑惠建议试试一款杏仁雪梨茶。     材料:杏仁粉1茶匙、梨汁150毫升。做法:将杏仁粉及梨汁搅拌均匀即可。     黄淑惠指出,杏仁富含健康脂肪以及维生素E,这些营养素具有修...

 冬季皮肤痒,喝杏仁雪梨茶

     大寒到,三九至。在愈来愈冷的天气里,很多人皮肤瘙痒的情况更严重了。近日,台湾“华人健康网”刊文指出,除了勤抹乳液外,也可通过饮食保养干燥的肌肤。台湾营养师黄淑惠建议试试一款杏仁雪梨茶。
    材料:杏仁粉1茶匙、梨汁150毫升。做法:将杏仁粉及梨汁搅拌均匀即可。
    黄淑惠指出,杏仁富含健康脂肪以及维生素E,这些营养素具有修复受损肌肤及滋润的功效。此外,杏仁还富含β胡萝卜素,它能在人体中转化成维生素A,维生素A有助合成和修复上皮组织。梨富含维生素C及果胶等成分,维生素C可增加人体胶原蛋白的产生,让肌肤柔软光滑,果胶可维持皮肤弹性及光泽。

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